Sophrologie - relaxation

Lieu d'activité : Salle du judo
Bâtiment de Marronniers à Bel Air

 sophro.png

Mercredi 18h15 à 19h15
Mercredi 19h30 à 20h30
Jeudi 10h à 11h


  
Activité : La Sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel dont l’efficacité est reconnue dans de nombreux domaines : gestion du stress et des émotions, anxiété, angoisses, restauration de la confiance en soi et de l’estime de soi, accompagnement dans les périodes difficiles de la vie.
Elle permet d’apprendre à faire des pauses, se ressourcer rapidement, prendre du recul face aux évènements négatifs, positiver. La Sophrologie permet de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique, et vous invite à prendre le chemin de l’harmonie, de l’accord avec soi-même et avec les autres.
Les techniques sont simples et accessibles à tous.
 
Équipement : tenue chaude et confortable, chaussettes, couverture.
 
 
Professeur : Corinne Bazile

Coût :  130€ + adhésion MJC


Prix pour 2 cours de votre choix parmi tous nos cours
- 5% sur tarif cours (arrondi à l'euro inférieur) + adhésion
même nom et prénom



 

Public concerné: adultes et adolescents
Contact : Claudine Rome

Date de création : 15/09/2011 @ 10:32
Dernière modification : 13/09/2019 @ 19:35
Catégorie :


Imprimer l'article Imprimer l'article

Pour nous contacter...

 ... ou recevoir notre newsletter
  écrivez-nous sur
mjcfontenay@laposte.net

Feuille d'inscription

Année 2019-2020
Pour plus d'informations contactez le responsable de l'activité ou écrivez-nous sur mjcfontenay@laposte.net

Plannings des cours

Les plannings 2019-2020 sont en ligne
Cliquez sur le jour de votre cours
Lundi
 - Mardi - Mercredi - Jeudi - Vendredi - Samedi

Calendrier
Visites

   visiteurs

   visiteur en ligne

Mentions légales

Fermer Consulter

^ Haut ^